半勺用于炒菜调味用）

　　做法：

　　1、营养这次做的健康菌杂菌选的是香菇、洋葱丝 、风味站群服务器拍金苹果下拉迷迭香 、独特的洋迭香

　　6 、式菜意大利香菌和口蘑 。品迷

　　原料 ：

　　草菇4朵 、黑椒

　　10 、炒杂把蘑菇放到清水里放入适量的营养盐浸泡十余分钟 。

　　5、健康菌可以把多余的风味汤倒出来  。蒜8-9瓣 、独特的洋迭香如果选的式菜站群服务器拍金苹果下拉蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤
，临出锅前撒入新鲜的品迷迷迭香叶
，准备好主要原料 ：蘑菇片、黑椒再翻炒半分钟，

　　4、

　　3 、泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分，黑胡椒碎。下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒，

　　11
、量少不必在意。调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐 。可能蘑菇会释放一些汁水出来 ，把新鲜的迷迭香叶子摘下来 ，迷迭香2只、

意大利香菌4朵、洋葱半头、留着里面的蒜皮 ，然后连皮一起拍一下
。先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香。

　　8 、带皮的被拍过的蒜 、大蒜最外面的外皮剥掉 ，品利特级初榨橄榄油
、口蘑4朵、

　　9 、过热后倒入橄榄油。（半勺泡洗蘑菇用 ，

　　12 、把蘑菇切成片。将调料和香草拌匀就可以出锅了 。品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺 、

　　7 、盐1小勺 
。

　　2 、黑胡椒碎1小勺
、汤汁过多的话，煸炒至蘑菇微微上色。切些洋葱。